Pernahkah anda merasa, meski tidak lagi terjebak macet berjam-jam menuju kantor, energi Anda justru lebih cepat terkuras? Kita hidup di era di mana remote tools , AI, dan aplikasi pesan instan menjanjikan efisiensi luar biasa. Secara teori, kita seharusnya punya lebih banyak waktu luang. Namun kenyataannya, banyak dari kita yang justru merasa "terjebak" di dalam layar, bahkan saat matahari sudah terbenam. Teknologi memang memudahkan, tapi tanpa disadari, ia juga perlahan meru