Search

Kalau kamu lagi merasa down



Apakah kamu pernah mengalami masa - masa dimana kamu merasa tidak bisa berbuat apa -apa ? Entah karena begitu banyak tekanan oleh sekitar atau apapun itu sehingga buat Kamu down..

Tanpa Kamu sadari, hal tersebut jika tidak ditangani segera akan berdampak besar terutama pada produktifitas kerjamu..


Simak tips berikut saat kamu sedang merasa down :

1. Jangan terlalu keras pada diri sendiri

Kadang kala memang tak mengapa jika yang Kamu lakukan itu tidak sempurna apalagi di mata orang lain. Setidaknya Kamu sudah berjuang semaksimal mungkin untuk mengerjakannya. Jangan terlalu keras pada diri sendiri yang akhirnya malah buat Kamu semakin tertekan. Sudah mendapat tekanan dari bos dan orang sekitar jangan sampai mendapat tekanan pula dari diri Kamu sendiri.


Baca juga : Kiat - Kiat Produktif di Kala Sedih


2. Instropeksi diri dan susun rencana

Coba diam sejenak dan renungkan kira - kira selama proses yang Kamu jalani selama ini sudah benar atau bahkan ternyata Kamu menyepelekan proses-mu ? Instropeksi diri menjadi solusi ampuh agar Kamu bisa bangkit kembali. Selepasnya Kamu bisa susun kembali rencana kedepan dan pastikan Kamu konsisten dengan rencana-mu tersebut.


3. Istirahat

Tak bisa dipungkiri bahwa proses yang telah Kamu lalui menguras tenagamu. Istirahatkan diri dan pikiranmu agar Kamu bisa bangun dengan semangat dan tenaga lebih untuk meneruskan apa yang harus selesaikan.


4. Senyum

Disaat dunia tidak tersenyum pada-mu, cobalah senyum pada dunia dan yakinkan dirimu bahwa Kamu belum selesai, masih banyak proses yang bisa kamu jalani. Jalani dengan penuh keyakinan. Jika Kamu sendiri tidak yakin pada dirimu sendiri bagaimana dunia akan yakin dengan Kamu ?


Baca juga : Produktif saat Work From Home


Semoga langkah - langkah diatas bisa ampuh untuk menaikkan gairah dan semangatmu lagi untuk terus berkarya.


Apabila ada pertanyaan terkait artikel diatas ataupun ingin bertanya lebih lanjut terkait dengan dunia pekerjaan bisa melalui akun instagram @bawatama atau melalui akun linkedin bawatama

7 views

Contact

BAWANA MARGATAMA, PT

Sovereign Plaza,2nd floor, Jl.TB Simatupang No 36 West Cilandak, South Jakarta, 12430

​​

recruitment@bawatama.com 

Tel. +62 21 2940 0271 / 72

  • Black LinkedIn Icon
  • Black Instagram Icon

© 2023 by Bawana Margatama